如果只盯着腰突本身,可能一辈子都没有机会康复。
这篇文章是我和一位腰痛患者的真实对话,同时也是他康复的整个过程的一个记录。
我相信所有腰痛患者都想问同样的问题,也想看他是怎样康复的。
患者:田老师,我是左腰下方、骶髂关节头疼,以及左腿大腿后侧、小腿外侧微痛,左脚掌偶见微麻,疼痛症状越到晚上越严重,睡一觉痛感消失很多,随着走路和站立时间越久越疼,脊柱右弯、骨盆左倾明显。
下面是我的片子。
我的照片: 我…。
网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行,前端 1000 行代码量,如属实,这个考核合理吗?
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